Люди редко уделяют достаточно внимания выбору спального места и постельных принадлежностей. Но именно от качества этих предметов зависят хороший сон и полноценный ночной отдых. Особенно пристальное внимание стоит уделить матрасу: он должен максимально точно повторять все изгибы спины и тела, поддерживая естественное положение позвоночника. Матрас ортопедический — отличный вариант для обустройства спального места. Он подходит всем без исключения, но особенно важен для тех, кто страдает заболеваниями позвоночника.
Особенности и преимущества
Главная особенность ортопедического матраса — упругость и адаптивность. Он легко меняет форму в соответствии с изгибами тела спящего человека. Благодаря этому человек просыпается отдохнувшим и бодрым. После сна нет чувства скованности в мышцах и болей в спине. Улучшается кровообращение в позвоночном столбе. Во сне мышцы расслаблены: вес тела направлен не на них, а равномерно распределяется по всей поверхности матраса. Эти свойства позволяют предотвращать возникновение и развитие болезней позвоночника.
Материалы
Большинство современных ортопедических матрасов изготовлено из гипоаллергенных материалов высшего качества. Внешнюю обивку делают из плотной ткани или спандбонда. Внутренние пружины делают из стали. В беспружинных конструкциях часто используют моноблоки из пенополиуретана. В качестве наполнителя могут применяться такие материалы:
- латекс;
- шерстяное волокно;
- конский волос;
- кокосовая койра;
- хлопковое волокно;
- морская трава.
Именно от наполнителя зависит степень жёсткости матраса. Мягкие матрасы стоит выбирать пожилым людям, а также тем, у кого худая, стройная фигура. Жёсткие модели необходимы детям, подросткам, людям с болезнями позвоночника и суставов, а также тем, кто страдает ожирением. Всем остальным подойдут матрасы средней жёсткости.
Ортопедический матрас можно купить в специализированных магазинах или через интернет. Подробности здесь: https://mattressavero.com/ortopedicheskiy-matras-v-almaty
Степень жёсткости
Ортопедические матрасы бывают мягкими, средними и жёсткими. Это важный критерий, который надо учитывать при выборе модели.
Кому подходят мягкие и экстра-мягкие матрасы:
- любителям спать на боку;
- людям старше 47 лет;
- беременным;
- при весе от 40–60 кг;
- во время реабилитации после операции;
- при болях в пояснице;
- при стрессе и бессоннице;
- тем, кто ежедневно подвергается большим физическим нагрузкам.
Такие модели могут быть сделаны из соевой пены, меморикса, натурального латекса или пенополиуретана.
Для кого предназначены матрасы средней жёсткости:
- вес 60–90 кг;
- для пожилых людей крупного и плотного телосложения;
- возраст 25–47 лет;
- тем, кто спит на боку.
Эти модели не слишком сильно сминаются под тяжестью тела и не давят на него. Их делают из холлкона, холлофайбера, искусственного латекса, кокосовой койры, пенополиуретана и др. Желательно выбирать матрас высотой от 10 см и больше.
Кому нужны жёсткие матрасы:
- при проблемах с позвоночными дисками (протрузиях и других заболеваниях);
- в возрасте 16–25 лет;
- при массе тела 60–90 кг;
- при заболеваниях шейного и грудного отделов позвоночника;
- любителям спать на животе или на спине.
Для их изготовления используется кокосовое волокно или ППУ. Помимо жёстких моделей, есть матрасы повышенной жёсткости.
На кого рассчитаны экстра-жёсткие матрасы:
- дети 0–16 лет;
- любители спать на спине или животе;
- при искривлении позвоночника;
- для коррекции или сохранения осанки;
- масса тела больше 90 кг.
Наиболее жёсткие конструкции всегда беспружинные. Их делают из особо прочной разновидности пенополиуретана.
Источник: https://mattressavero.com/ortopedicheskiy-matras-v-astane