Как сохранить красоту зимой

Ветер, снег, холод – зимой нашей красоте приходится выносить нелегкие испытания! Волосы и кожа требуют не меньше внимания, чем наш гардероб, мечтающий о новых сапожках. У нас есть несколько полезных советов, как преодолеть зимние трудности и не расстаться с красотой.

Во-первых, включи в ближайший список покупок увлажнитель воздуха. Влажность в помещении должна быть не меньше 60% – это важно для кожи, иначе она станет сухой. Кстати, не менее вреден и горячий душ, он тоже сушит кожу. Гели для душа тоже лучше отложи до весны – многие из них включают в свой состав спирт, который тоже вреден для кожи. Чтобы сохранить влагу, снизь температуру, возьми мыло для чувствительной кожи (как вариант – детское), а после душа сразу же нанеси увлажняющий крем.
А вот с лосьонами для тела нужно подружиться. Наноси их на кожу сразу после смывания мыла. Средства с оливковым маслом, маслом авокадо, маслом дерева ши – лучшие варианты. Если есть такая возможность, отдавай предпочтение им. После того, как смоешь лосьон с кожи, тщательно просуши ее полотенцем.

Ухаживая за волосами зимой, не забывай про кондиционеры – они тоже прекрасно увлажняют и помогают сохранить здоровье и красоту. Ну и, конечно, закладывай себе столько времени на сушку головы, чтобы не приходилось использовать фен, ведь это прекрасное изобретение столь же вредно для волос, сколь и удобно: после такой сушки горячим воздухом все твои усилия по сохранению влаги окажутся бессмысленными.

Чтобы ногти также оставались здоровыми, тебе просто необходимо средство для кутикул – это настоящий зимний must have. Так ноготки будут меньше слоиться и в целом получат более ухоженный вид.
И самое главное – не забывай о правильном питании! Ведь во многом проблемы с волосами и ногтями – только индикатор проблем, которые происходят внутри организма. Оставь диеты до более теплого времени, а пока употребляй в достаточном количестве белок и фрукты и овощи. И не будут лишними специальные витаминные комплексы для красоты, которые продаются в аптеках.

Встретим весну красивыми и цветущими! Наша красота – в наших руках.

Источник cтатьи:

myjulia.ru