Рыба может быть разной: соленой, вкусной, калорийной, даже сырой. Но еще она диетическая. Ее нежное мясо включено практически во все сбалансированные диеты, и этот дар моря обязательно присутствует в меню правильного питания. Способы приготовления диетических блюд из рыбы Во время диете нельзя есть ничего жареного и жирного, это касается и рыбы. Сама (далее…)

Если вы любите простые закуски вроде тарталеток или канапе из сыра и свежих овощей, салаты, то вы по адресу. Сегодня мы будем готовить разные варианты лавашей, но в каждом из них будут свежая зелень и всеми любимая соленая брынза. Это так вкусно, что удержаться просто невозможно! Лаваш с брынзой, зеленью и огурцом ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО майонез 0,2 (далее…)

Квашеная капуста – действительно вкусный и полезный продукт, который входит в состав многих блюд. Сегодня мы решили приготовить с ней несколько салатов, не занимающих много времени. Все рецепты простые, так что справится даже новичок! Простой салат из квашеной капусты ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО капусты квашеной 0,5 кг сметаны 0,1 л яблок 1 шт. меда 30 (далее…)