Несколько десятков лет назад квартиры хрущевки считались вершиной эргономики. Перед создателями этой планировки стояла задача разместить со всеми удобствами семью на минимальной жилой площади. По сегодняшним меркам такие квартиры кажутся тесными. Большое количество бытовой техники с трудом размещается в этом пространстве. Но если грамотно распорядиться (далее…)

Смородина – вкусная и очень полезная ягода, любимая детьми и взрослыми. Ее регулярное употребление помогает насытить организм витамином С, улучшить иммунитет, поэтому она считается мощнейшим естественным средством профилактики простудных и вирусных заболеваний. Всего 20-25 ягод в сутки полностью удовлетворяет потребность человека в столь важном витамине. (далее…)

Именно в спальне мы проводим третью часть своей жизни, восстанавливая потраченную энергию после активного рабочего дня. Она является наиболее важной частью любого жилого помещения. В ней можно не только хорошо выспаться, но и просто отдохнуть или почитать книгу. Чтобы максимально комфортно провести время в спальной комнате, нужно правильно расставить (далее…)